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穏やかな海の夕日

Welcome to

Pilates Room One Day

​千葉市美浜区 ____

海辺を朝夕散歩をする

行き交う人が笑顔で挨拶をかわす

生き生きとしたこの街で暮らす人々の健やかな日々を

ピラティスを通してサポートしたい

Pilates Room One Day

マシンピラティス
プライベートレッスン専門

JR京葉線 検見川浜駅から

海に向かった場所にある

ピラティス教室

マシンピラティスによる

マンツーマン指導に特化して

レッスンを提供しています​

『いつまでも健康で心地よく過ごしたい』

 

そんな思いを持つ

大人の女性のための

ピラティス教室です

『今日一日を大切に過ごす』

その積み重ねをサポートします

Lesson

Pilates Room One Day では

マシンピラティスのプライベートレッスンを提供しています

ピラティス専用のマシンを使い

呼吸に合わせて体を丁寧に動かすことで

日常的に感じている不調を改善し

適度な負荷で全身の筋力アップに繋げます

ピラティスを通して

​皆さまの健やかな日々をサポートします

1時間  料金5,000円

 (現金またはタッチ決済)​​

リフォーマー2
リフォーマー1

Instructor

KYOKO

大学卒業後、システムエンジニアとして約10年勤務

その後、夫の海外赴任のため4年間米国カリフォルニア州で過ごす

フルタイムで働いていた20代、海外で専業主婦をしていた30代、全く違う環境で二人の子どもを出産し育て、女性としてライフステージが変化する度に、「健やかである」ために運動習慣の重要性を感じてきた

2018年、 MOHI Pilates Teacher's Training Course を受講

​ピラティスの実践を通して、全身を動かす楽しさや、思考と動きを一致させることによる精神的な充実感を実感し、インストラクターとしての活動を始める

「自分の住む街にピラティスを届けたい!」

千葉市美浜区に暮らして10年、ようやくレッスンを提供できる環境が整いました

安心で温かいこの街に住む皆さんが、これからも健やかな毎日を送れるようピラティスを通してサポートさせていただきたいです

一人一人の身体の個性に合わせたレッスンを行います

「身体の不調を改善したい」「運動を習慣化したい」「キレイになりたい」どんな目的でも大丈夫

​「良くしたい!」と思う全ての人の伴走をさせていただきます

インストラクター紹介
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